Mi consulta

La consulta de Nutrición y Dietética está ubicada en el Centro Médico El Carmen en Orense.

Todas las pautas dietéticas están basadas en la alimentación equilibrada, en cuanto a hábitos, estilo de vida, preferencias alimentarias, y situación personal.

La primera visita tiene una duración aproximada de una hora, allí realizo una valoración del estado nutricional del paciente:

  • Cuestionario dietético para conocer los hábitos, horarios y preferencias del paciente.
  • Valoración antropométrica para determinar la composición corporal (peso, % grasa, perímetros, constitución…)
  • Análisis del metabolismo basal.

Al finalizar la primera visita, entrego un informe con todos los datos obtenidos en las diferentes pruebas. La dieta que facilito se compone de una pauta personalizada, con un menú para dos semanas, lista de la compra semanal y recomendaciones.

Una vez logrado el objetivo establecido, se facilita una pauta de mantenimiento.

Plan dietético equilibrado

Destinado a personas con un estado de salud adecuado, pero que quieren llevar una densidad nutricional equilibrada, para mejorar su estado físico o el rendimiento deportivo.

Ejemplos: Deportistas, embarazadas, lactancia, menopausia y Tercera edad

Nutrición clínica

Destinado a personas con un problema de salud que puede mejorar con algunos cambios en la alimentación.

Ejemplos: Sobrepeso y obesidad, hipercolesterolemia, diabetes, hipertensión, intolerancia o alergia alimentaria, Celiaquía, intolerancia a la lactosa, estreñimiento, colon irritable, gastritis, cáncer…

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